10 tipů pro dokonalou pleť během letošní zimy

Počas zimy musí naša pokožka znášať nápor nepriaznivého počasia, vysušujúceho ústredného kúrenia, nehovoriac o nepríjemnom prechladnutí a nádche. Pre zachovanie zdravia je potrebné pleť naozaj rozmaznávať. Začnite hneď ráno: nemusíte hneď použiť ten najťažší kaliber, stačí opláchnuť tvár termálnou alebo kvetovou vodou, ktorá nepodráždi pokožku a pritom vás zbaví jedovatých látok nahromadených cez noc. Večer šetrne vyčistite pleť micelárnou vodou, pleťovým olejom alebo čistiacim mliekom, ktorým jemne masírujte tvár.

Vonku mrzne, doma je horúco. Výkyvy teplôt škodia hydrolipidovému filmu, čo znamená, že pokožka prichádza o svoju ochrannú bariéru. Aby pokožka zostala jemná a pružná, ošetrujte ju hydratačnými prípravkami bohatými na lipidy. Ktoré látky sú tie najlepšie? Kyselina hyalurónová, kolagén a glycerín. Môžete tiež zvoliť 100 % prírodné zložky, ako aloe vera, bambucké maslo alebo med. Vmasírujte ich každé ráno do pleti tak, aby dôkladne prenikli do pokožky. A nezabudnite ani na krk!

Doprajte imunitnému systému počas zimy povzbudenie vo forme materskej kašičky, ktorá pomôže bojovať s únavou. Funguje ako prirodzený stimulant a je nabitá vitamínom B, minerálnymi soľami, stopovými prvkami a aminokyselinami. Akú to má výhodu? Jedná sa o jeden z najlepších prirodzených spôsobov pre posilnenie bunkovej obnovy! Ak budete užívať doplnok stravy počas 3 týždňov, spomalíte starnutie pleti, znížite výskyt pigmentových škvŕn a zaistíte hydratáciu suchej pleti.

Ak je vaša pokožka vystavená nepriaznivým vplyvom v prievane metra alebo prekúrených kanceláriách, používajte hydratačné prípravky určené pre citlivú pleť. Sú trochu hustejšie, než je bežné, a preto zanechávajú na koži ochrannú vrstvu. To pomáha krvnému obehu a predchádza výskytu metličkových žiliek.

Nečakajte dovtedy, kým bude pokožka zúfalo volať o pomoc. Keď máte pocit nepríjemného napätia, štípania alebo svrbenia, zahrejte v dlaniach niekoľko kvapiek séra a jemne ich naneste na tvár. Okamžite tak pleť vyhladíte, upokojíte a vypnete.

Ak chcete pokožke pomôcť s nočnou regeneráciou, používajte kúru, ktorá je výživnejšia ako denný krém, ktorý používate. Ochranný krém do zimy alebo vyživujúci pleťový olej zásobí zamšu a vyživuje pokožku. Neváhajte v hojnej miere používať hydratačnú masku, ktorá dodá pokožke božskú dávku hydratácie. Masky, ktoré si môžete ponechať na noc, sa na zimu skvele hodia. Ráno sa prebudíte s pleťou hebkou ako bábätko.

Ak chcete pokožke pomôcť s nočnou regeneráciou, používajte kúru, ktorá je výživnejšia ako denný krém, ktorý používate. Ochranný krém do zimy alebo vyživujúci pleťový olej zásobí zamšu a vyživuje pokožku. Neváhajte v hojnej miere používať hydratačnú masku, ktorá dodá pokožke božskú dávku hydratácie. Masky, ktoré si môžete ponechať na noc, sa na zimu skvele hodia. Ráno sa prebudíte s pleťou hebkou ako bábätko.

Aby ste dosiahli zdravý vzhľad pleti, nie je nutné nanášať tmavý make-up. Použite štandardný odtieň, ale s hustejšou konzistenciou. Líčenie dolaďte nádychom oranžovej alebo ružovej lícenky, ktorá dodá vašej zimnej pleti trochu letnej žiary. Nakoniec použite rúž: s intenzívnou farbou, krémovou, matnou konzistenciou a množstvom vyživujúcich, prospešných a ochranných aktívnych látok, ktoré sa vám postarajú o dokonalé pery.

Sme to, čo jeme... Pozornosť venujte aj strave. Aby mohla naša pleť žiariť, potrebuje zdravú stravu. Doprajte si citrusové plody pre ich vitamín C, tučné ryby ako zdroj omega-3 a omega-6 kyselín, rastlinné oleje, sušené ovocie a zeleninu, ktoré obsahujú karotenoidy. Pre väčšiu dávku energie je dovolených aj pár kociek čokolády! Nezabudnite, že aj v zime je potrebné vypiť denne aspoň 1,5 litra vody.

Nech je to ako chce, predsa len sme živočíchy. V zime máme preto chuť hibernovať!