Ako fungujú prípravky na opalovanie?

Opaľovacie prípravky vytvárajú na pokožke vrstvu, ktorá ju chráni pred UVA žiarením (ktoré je príčinou starnutia pleti) a UVB lúčmi (ktoré spôsobujú popáleniny). Obsahujú niekoľko typov filtrov: chemické filtre, ktoré UV žiarenie absorbujú a menia na energiu, a/alebo fyzikálne filtre, ktoré slnečné lúče odrážajú.

Čo znamenajú hodnoty ochranného slnečného faktoru?

SPF, čiže ochranný slnečný faktor, sa vzťahuje na UVB žiarenie a predstavuje dobu, kým pokožka pri expozícii sčervenie. Teoreticky trvá 10 minút, kým pokožka sčervenie. Hodnota SPF túto dobu znásobuje. Napríklad hodnota SPF 20 zvyšuje dobu expozície, kým pokožka sčervenie, 20-krát. 20 x 10 minút = 3 hodiny a 20 minút.

Aký ochranný faktor by sme mali zvoliť?

Pred výberom ochranného faktora je potrebné určiť fototyp kože. Ten pomáha určiť reakciu kože na slnečné žiarenie a zvoliť vhodný ochranný faktor.

  • Fototyp 1 = veľmi svetlá koža, pehy, blond alebo ryšavé vlasy. Koža fototypu 1 sa neopaľuje a ľahko sa spáli. Odporúčané opaľovacie prípravky: Ochranný faktor SPF 50+.
  • Fototyp 2 = svetlá koža, ktorá po expozícii slnku sčervenie, blond alebo hnedé vlasy. Koža fototypu 2 sa ťažko opaľuje a často sa spáli. Odporúčané opaľovacie prípravky: SPF 50, po niekoľkodňovej expozícii možno prejsť na SPF 30.
  • Fototyp 3 = svetlá koža, blond alebo hnedé vlasy. Koža fototypu 3 sa pomaly opaľuje a občas sa môže spáliť. Odporúčané opaľovacie prípravky: SPF 30.
  • Fototyp 4 = tmavá koža, ktorá sa dobre opaľuje, hnedé alebo tmavo hnedé vlasy. Odporúčané opaľovacie prípravky: SPF 20.
  • Fototyp 5 = tmavá koža, ktorá sa veľmi ľahko opaľuje. Odporúčané opaľovacie prípravky: SPF 20, potom stačí SPF 15. Fototyp 6 = veľmi tmavá až čierna koža, ktorá sa nespáli. Odporúčané opaľovacie prípravky: SPF 15. Nech už zvolíte akýkoľvek prípravok, je vhodné ho znovu naniesť po 2 hodinách alebo po kúpaní. Na tvár, kde je pokožka citlivejšia, je vhodné použiť prípravok s vyšším ochranným faktorom.
Preskočiť posuvník: Články o starostlivosti o telo

Objavte ďalšie tipy a triky

Tipy pre šťastnú pleť

Preskočiť posuvník: Kompletný rad

Vylepšite pravidelnú starostlivosť o pleť

Doprajte svojmu novému vzhľadu viac lásky