Čo sú červené pehy?
Červené pehy – často označované ako jahodové znamienka – sú drobné červené bodky, ktoré sa môžu objaviť kdekoľvek na tele, najčastejšie však na trupe, pažiach alebo ramenách.
Najčastejšie sa objavujú až v dospelosti, najmä po tridsiatom roku veku, a nie sú nezvyčajné ani u starších osôb. Vznikajú zmnožením krvných ciev v povrchovej vrstve kože a odborne sa im hovorí hemangiómy.
Ako sa líšia od bežných pieh?
Na rozdiel od pigmentových pieh, ktoré vznikajú zvýšenou produkciou melanínu, majú červené pehy svoj pôvod v cievnom systéme. Práve nahromadené drobné cievky im dodávajú ich typickú jasno červenú farbu.
Veľkosť sa môže pohybovať od sotva rozpoznateľnej bodky až po niekoľko milimetrov. Ich výskyt však môže byť ovplyvnený dedičnosťou, hormonálnymi zmenami aj pôsobením UV žiarenia.Sú červené pehy na koži nebezpečné?
Našťastie vo väčšine prípadov nie sú. Červené pehy (hemangiómy) sú nezhubné, neškodné útvary, ktoré neohrozujú zdravie a zvyčajne nevyžadujú žiadnu liečbu ani odstránenie. Mnohí ľudia ich majú roky bez toho, aby ich akokoľvek obmedzovali. Napriek tomu existujú situácie, kedy je vhodné venovať im zvýšenú pozornosť.
Kedy sa obrátiť na odborníka
Ak zaznamenáte niektorý z nasledujúcich príznakov, je vždy dobré obrátiť sa na dermatológa, ktorý zhodnotí, či naozaj ide o neškodný hemangióm, alebo iný typ kožného prejavu. Ide o nasledujúce príznaky:
- náhly výsev väčšieho množstva červených pieh,
- zmena farby, tvaru alebo veľkosti existujúceho útvaru,
- krvácanie alebo svrbenie, bolestivosť alebo zápal v mieste výskytu.
Ako a prečo červené pehy vznikajú?
Napriek tomu, že sa ich výskyt môže na prvý pohľad zdať náhodný, hemangiómy často vznikajú v dôsledku prirodzených zmien v organizme – najmä tých, ktoré súvisia s vekom. Najčastejšie sa objavujú po 30. roku života, u žien aj mužov, a postupne ich môže pribúdať. Aké sú najčastejšie dôvody?
Starnutie kože a cievneho systému
S vekom sa steny krvných ciev stenčujú a strácajú pružnosť, čo môže viesť k tomu, že sa drobné kapiláry v povrchovej vrstve kože začnú zhlukovať a vytvárať viditeľné červené bodky. Tento proces je úplne prirodzený a u väčšiny ľudí nevyžaduje žiadne lekárske zásahy.
Genetika
Ak majú červené pehy vaši rodičia alebo starí rodičia, existuje vyššia pravdepodobnosť, že sa objavia aj u vás. Dedičnosť zohráva v ich výskyte významnú úlohu, aj keď sa nemusí prejaviť hneď.
Hormonálne zmeny
Zmeny hladín hormónov – napríklad počas tehotenstva, menopauzy alebo pri užívaní hormonálnej antikoncepcie – môžu ovplyvniť cievnu štruktúru a prispieť k vzniku hemangiómov.
UV žiarenie
Dlhodobé vystavovanie kože slnečnému žiareniu môže oslabiť drobné cievky v povrchovej vrstve kože a spôsobiť ich rozšírenie alebo nahromadenie, čo vedie k vzniku červených bodiek. Z tohto dôvodu sa červené pehy častejšie objavujú na miestach, ktoré sú slnku pravidelne vystavované – ako tvár, dekolt, ramená alebo chrbát.
Ďalšie možné faktory
Vo vzácnych prípadoch sa červené pehy môžu objaviť v dôsledku ochorenia pečene alebo nerovnováhy v cievnom systéme, ale v týchto prípadoch bývajú sprevádzané ďalšími príznakmi. Ak by ste si na sebe všimli náhly masívny výsev alebo nezvyčajné zmeny, je nutné konzultovať stav s dermatológom.Ako sa hemangiómov zbaviť?
Vo väčšine prípadov sú drobné hemangiómy úplne neškodné a dlhé roky zostávajú bezo zmeny. Napriek tomu môžu niektorým ľuďom prekážať esteticky alebo byť na miestach, kde dochádza k častému podráždeniu (napr. trením oblečenia). V takých prípadoch je možné ich odstránenie – vždy ale profesionálne v ordinácii dermatológa.
Laserové ošetrenie
Najbežnejšia a najšetrnejšia metóda je použitie cievneho lasera. Ten cielene zničí krvné cievky v hemangióme bez toho, aby poškodil okolité tkanivo. Ošetrenie býva rýchle a väčšinou nevyžaduje rekonvalescenciu.
Elektrokauterizácia (termálne odstránenie)
Pri tejto metóde sa hemangióm odstráni pomocou jemného elektrického prúdu, ktorý tkanivo zahreje a „odparí“. Výsledok je okamžitý, ale pri väčších hemangiómoch môže byť nutné drobné lokálne hojenie.
Kryoterapia (zmrazenie)
V estetickej dermatológii sa na odstránenie cievnych útvarov využíva aj chlad – hemangióm sa na krátky čas vystaví extrémne nízkej teplote, čo spôsobí jeho zánik. Táto metóda sa však používa menej často, pretože môže ovplyvniť okolité tkanivo a vyžaduje dlhšie hojenie.Ako sa starať o pokožku s červenými pehami
Červené pehy samy osebe zvyčajne nevyžadujú žiadny zvláštny zásah, ale napriek tomu si zaslúžite vedieť, ako sa o pokožku s týmito drobnými prejavmi šetrne starať. Či už vám ide o prevenciu podráždenia alebo udržanie celkového zdravia pleti, existujú jednoduché kroky, ktoré dávajú zmysel.
Chráňte pokožku pred slnečným žiarením
UV žiarenie môže prispievať k tvorbe nových hemangiómov a zároveň podráždiť tie existujúce. Preto je kľúčové používať každý deň (nielen v lete) širokospektrálny krém s vysokým SPF (ideálne 30 a viac). Chránite tak nielen červené pehy, ale aj celkové zdravie a mladistvý vzhľad pleti.
Tip: Siahnite po denných krémoch, ktoré kombinujú SPF ochranu s ošetrujúcimi aktívnymi látkami, napríklad antioxidantmi alebo kyselinou hyalurónovou.
Vyhnite sa mechanickému dráždeniu
Červené pehy sú citlivé na podráždenie – preto by ste sa mali vyhýbať ich nechcenému škrabaniu, stláčaniu alebo treniu (napríklad pri odličovaní alebo holení). Ak sú vystúpené, chráňte ich aj pred nechceným zachytením o oblečenie či šperky.
Podporte pevnosť a odolnosť pokožky
Cievy aj pleť samotná budú silnejšie a odolnejšie, ak im dodáte potrebnú výživu. Vhodné sú produkty s obsahom:
- Vitamínu C – pomáha posilňovať steny ciev a zjednocuje tón pleti. Vyskúšajte napríklad sérum Revitalift Vitamín C – na rozjasnenie a zjednotenie tónu pleti.
- Niacínamidu – upokojuje, pôsobí protizápalovo a pomáha regulovať citlivosť pleti. Skvelou voľbou je Revitalift sérum Bright Reveal Niacinamide.
- Provitamínu B5 (pantenolu) – podporuje regeneráciu a hojenie pokožky, posilňuje prirodzenú ochrannú bariéru pleti.
- Termálnej vody alebo Cica zložiek (napr. Centella Asiatica) – ideálne pre citlivú alebo reaktívnu pleť.
Vyhnite sa dráždivým látkam
Pri výbere kozmetiky vyberajte produkty bez alkoholu, parfumácie alebo agresívnych exfoliantov (napríklad silných AHA kyselín), ktoré by mohli narušiť prirodzenú bariéru pokožky a zbytočne ju podráždiť.
Jemné čistenie a hydratácia sú základ
Pleti s hemangiómami svedčí každodenné šetrné čistenie bez vysušovania jemným čističom na pleť, nasledované výživným sérom a hydratačným krémom. Pleť vďaka tomu zostane pružná, vyrovnaná a lepšie odolá aj vonkajším vplyvom.
Aj keď červené pehy spravidla nevyžadujú zvláštnu liečbu, vaša pokožka si zaslúži starostlivosť, ktorá je nielen jemná, ale aj účinná. Správne zvolené produkty pomôžu posilniť kožnú bariéru, predídu podráždeniu a podporia zdravý vzhľad pokožky – bez ohľadu na to, či hemangiómy necháte tak, ako sú, alebo sa rozhodnete pre ich odstránenie.