Ako kontúrovať tvár: od výberu produktov po bezchybnú aplikáciu

Kontúrovanie tváre patrí k osvedčeným vizážistickým technikám, ktoré podčiarknu rysy a dodajú tvári definíciu. Správne umiestnené tiene a svetlo zvýraznia lícne kosti, opticky zoštíhlia tvár a zároveň jej prepožičajú jasnejšie kontúry.
augusta 18, 2025
V našom článku sa dozviete, čím kontúrovať tvár, aké odtiene zvoliť a ako postupovať, aby výsledok pôsobil prirodzene počas dňa a zároveň dokonale výrazne večer.

Čo je kontúrovanie tváre?

Kontúrovanie tváre je technika aplikácie make-upu, ktorá pracuje s optickým efektom svetla a tieňa. Cieľom je jemne upraviť proporcie tváre a nechať vyniknúť vaše prednosti – zvýraznené lícne kosti, zoštíhlená línia čeľuste alebo harmonicky vyvážený tvar tváre.

Tmavšie odtiene make-upu či kontúrovacieho produktu vytvárajú hĺbku a tieň, kým svetlejšie tóny (rozjasňovače) priťahujú svetlo a podčiarkujú tie partie, ktoré chcete nechať vyniknúť. Vďaka správnej kombinácii obidvoch efektov môžete dosiahnuť jemný, prirodzený výsledok pre denné líčenie alebo výraznejší look vhodný na večerné príležitosti.

Čím kontúrovať tvár?

Pre dokonalé kontúrovanie tváre je zásadné zvoliť správny typ líčidla. Práve výber produktu ovplyvní, ako ľahko sa vám bude líčenie nanášať, ako prirodzene splynie s pleťou a ako dlho vydrží.

Krémové produkty

Krémové textúry, či už vo forme make-upu, kontúrovacej tyčinky alebo korektora, sa ľahko nanášajú a roztierajú. Ich hutnejšia konzistencia umožňuje vytvárať prirodzené, jemne vytieňované prechody, ktoré dokonale splynú s pleťou. Sú vhodné najmä pre suchú až normálnu pleť a na denné líčenie.

Tmavšie odtiene sa využívajú na tieňovanie lícnych kostí, zúženie nosa alebo definovanie čeľuste, a svetlejšie odtiene a korektory slúžia na rozjasnenie oblasti pod očami, stredu čela či chrbta nosa.

Púdrové bronzery a kontúrovacie púdre

Púdrové líčidlá sú ideálne pre rýchlu a presnú prácu so štetcom. Matné púdre dokážu vytvoriť čistý, definovaný tieň, ktorý na pleti vydrží celý deň. Skvele fungujú na mastnejšiu pleť alebo na fixáciu krémovej konturácie.

Svetlé púdrové odtiene je možné použiť na rozjasnenie vybraných partií, napr. pod očami alebo na stred tváre, zatiaľ čo bronzery a tmavé púdre sú ideálne na modeláciu tváre a zjemnenie hrán.

Rozjasňovače (highlightery)

Či už tekuté, krémové alebo púdrové – vždy slúžia na to, aby pritiahli svetlo na miesta, ktoré chcete zvýrazniť: lícne kosti, chrbát nosa, oblasť pod obočím alebo nad hornou perou. Rozjasňovače sú dostupné v tekutej, krémovej aj púdrovej forme. Pre prirodzený efekt zvoľte jemný lesk, pre večerné líčenie pokojne aj výraznejšie trblietanie.

Multifunkčné paletky

Obsahujú tmavšie aj svetlejšie odtiene, často aj lícenku či fixačný púder. Sú ideálne pre tých, ktorí chcú mať všetko v jednom a ľahko kombinovať produkty podľa príležitosti.

Kombinovanie textúr: áno alebo nie?

Môžete sa rozhodnúť pre rovnakú konzistenciu kontúrovacieho aj rozjasňujúceho produktu – napríklad krémová kontúra + krémový korektor. Výhodou je, že produkty sa do seba ľahšie zapracujú a vytvoria veľmi prirodzené prechody. Tento postup je ideálny pre denné líčenie a pre suchú či normálnu pleť.

Kombinácia rôznych konzistencií, teda krémového produktu na kontúru a púdrového na rozjasnenie (alebo naopak), môže dodať líčeniu väčšiu intenzitu a predĺžiť jeho výdrž.

Vrstvenie pre večerné líčenie

Profesionáli často nanesú krémové produkty ako podklad a potom ich zľahka prepudrujú zodpovedajúcim púdrovým odtieňom. Tento postup, známy ako vrstvenie (angl. layering), je ideálny pre večerný make-up, špeciálne príležitosti alebo pre pleť so sklonom k masteniu.

Aké odtiene zvoliť pre kontúrovanie tváre?

Správne zvolený odtieň je kľúčom k tomu, aby konturácia pôsobila harmonicky. Príliš tmavý alebo príliš svetlý tón môže pôsobiť neprirodzene, zatiaľ čo dobre zladené farby dokonale splynú s pleťou. Odtieň preto vyberajte nielen podľa intenzity líčenia, ale aj podľa podtónu vašej pleti.

Výber tmavého odtieňa

Pri výbere tmavšieho odtieňa na tieňovanie je dôležité držať sa pravidla: maximálne o dva tóny tmavší, ako je váš prirodzený odtieň pleti. Vďaka tomu bude výsledok prirodzený a línie nebudú tvrdé. Príliš tmavá farba môže opticky zmenšiť partie viac, ako je žiadúce, a vytvoriť neestetické šmuhy.

Výber odtieňa rozjasňovača

Rozjasňovač vyberajte o jeden až dva tóny svetlejší, ako je vaša pleť. Svetlý tón pritiahne svetlo a jemne zvýrazní partie, ktoré chcete nechať vyniknúť – napríklad lícne kosti, stred čela alebo chrbát nosa. Pre teplý podtón pleti vyberajte odtiene so zlatistým nádychom, pre studený podtón sú ideálne perleťové alebo striebristé tóny.

Ako na dokonalú konturáciu tváre v 5 krokoch

Kvalitná konturácia tváre je kombináciou vhodne zvolených produktov, premysleného umiestnenia tieňov a svetiel a dôkladného zapracovania. Postupujte podľa týchto krokov a dosiahnete vytúžený výsledok, ktorý vydrží celý deň:

1. Pripravte pleť

Začnite čistou a hydratovanou pleťou. Tvár vyčistite šetrným čističom, následne naneste denný hydratačný krém a ideálne aj podkladovú bázu pod make-up, aby produkty lepšie priľnuli a vydržali dlhšie. Potom zjednoťte tón pleti make-upom, ktorý zodpovedá odtieňu a podtónu vašej pleti.

Tip: Ak ste doteraz nenašli svoj ideálny odtieň, inšpirujte sa tipmi v našom článku, ako vybrať ten správny make-up.

2. Naneste tmavší odtieň na tieňovanie

Na vytvorenie tieňov a optické modelácie tváre môžete siahnuť po matnom bronzeri na jemné tieňovanie, kontúrovacom púdri s chladnejším podtónom na realistické tiene a po krémovej kontúrovacej tyčinke alebo tmavšom krémovom make-upe pre intenzívnejší a dlhotrvajúci efekt.

Tmavší odtieň nanášajte v závislosti od typu tváre pod lícne kosti smerom k uchu, po stranách nosa pre jeho optické zúženie, pozdĺž línie čeľusti pre jej definovanie a na horný okraj čela pri vlasovej línii pre jemné skrátenie či vyváženie proporcií.

3. Rozjasnite vybrané partie

Na rozjasnenie a optické zvýraznenie tváre môžete zvoliť korektor s ľahkou až strednou krycou schopnosťou na jemné rozjasnenie, svetlý tekutý make-up na zjednotenie väčšej plochy alebo rozjasňovač na dodanie svetla a sviežosti.

Svetlý odtieň aplikujte na stred čela, oblasť pod očami na okamžité rozjasnenie, chrbát nosa na jeho optické zúženie, nad hornú peru pre zvýraznenie pier a na bradu na vyváženie spodnej časti tváre. Pri večernom líčení alebo fotení môžete rozjasňovač naniesť aj na vrcholky lícnych kostí a pod obočie pre sofistikovaný efekt.

4. Prepojte tiene a svetlá

Pomocou hubky, štetca alebo prstov produkty dôkladne zapracujte. Začnite od svetlejších oblastí a postupne prechádzajte k tmavším, aby nedošlo k ich nechcenému premiešaniu. Cieľom je dosiahnuť jemné prechody bez ostrých línií.

5. Zafixujte líčenie

Pre dlhú výdrž naneste transparentný púder na zónu, kde máte sklon k lesku, a zľahka prepudrujte aj kontúrované oblasti. Pre sviežejší vzhľad a dlhšiu výdrž make-upu použite fixačný sprej.

Denná verzus večerná konturácia

Kontúrovanie tváre sa líši nielen technikou, ale aj intenzitou podľa toho, či sa líčite na bežný deň, alebo na večernú udalosť. Kľúčom k dokonalému výsledku je prispôsobiť množstvo produktu, intenzitu aj výber textúr konkrétnej príležitosti a svetelným podmienkam.

Denná konturácia
Cieľom je jemne zvýrazniť rysy tváre tak, aby make-up pôsobil prirodzene aj pri dennom svetle. Vyberajte si ľahké textúry, napríklad krémovú kontúrovaciu tyčinku alebo matný bronzer s jemnou pigmentáciou.

Nanášajte menšie množstvo produktu a dôkladne ho zapracujte, aby prechody boli sotva viditeľné. Rozjasňovač vyberajte v decentných odtieňoch bez výrazného trblietania – ideálny je saténový lesk, ktorý pleti dodá zdravý, svieži vzhľad.

Večerná konturácia
Večerné svetlo a umelé osvetlenie znesú výraznejšie líčenie, ktoré zvýrazní rysy a dodá tvári hĺbku. Siahnite po intenzívnejších odtieňoch a pokojne kombinujte krémovú a púdrovú kontúru pre dlhšiu výdrž (tzv. vrstvenie).

Rozjasňovač môže mať výraznejší odlesk alebo trblietanie, aby vynikol aj pri tlmenom svetle. Nebojte sa ani trochu ostrejších línií, ktoré tvári dodajú sofistikovaný, fotogenický efekt.

Tip: Pri dennom líčení myslíte na to, že menej je viac. Večerná konturácia, naopak, vyžaduje výraznejšie kontrasty, pretože umelé svetlo detaily čiastočne pohltí.

Ako na konturáciu podľa tvaru tváre

Kľúčom k dokonalému výsledku je prispôsobiť techniku aj umiestnenie produktov vášmu tvaru tváre. Správne zvolené miesta pre tieňovanie a rozjasnenie dokážu tvár opticky zoštíhliť, predĺžiť, zjemniť hrany alebo vyvážiť jednotlivé partie.

Oválna tvár

Oválny tvar je považovaný za ideálny, pretože má vyvážené proporcie. Konturácia by teda mala byť veľmi jemná – cieľom je podčiarknuť prirodzené línie, nie ich meniť.

  • Tmavší odtieň naneste zľahka pod lícne kosti smerom k uchu a na hranu čeľuste pre jemné zvýraznenie.
  • Rozjasňovač aplikujte na stred čela, chrbát nosa, oblasť pod očami a nad hornú peru, aby pleť pôsobila sviežo.

Okrúhla tvár

Cieľom je optické zúženie a predĺženie.

  • Tmavší odtieň aplikujte pod lícne kosti smerom ku kútikom úst, po stranách čelapozdĺž línie čeľuste. Pre dosiahnutie vertikálneho efektu je možné zľahka tieňovať aj po stranách nosa.
  • Rozjasňovač použite na stred čela, chrbát nosa a bradu – tým tvár opticky predĺžite.

Hranatá tvár

Charakterizuje ho širšia čeľusť a výrazné hrany – konturácia má teda za úlohu tieto línie zjemniť.

  • Tmavší odtieň naneste na spánky, po stranách čela a pozdĺž spodnej čeľuste, pričom produkt zľahka rozotrite smerom nadol, aby sa hrana opticky zmäkčila.
  • Pod lícne kosti aplikujte tieň pre definíciu. Rozjasnite stred čela, chrbát nosa a hornú časť lícnych kostí, čím tvári dodáte jemnosť.

Srdcovitá tvár

Pre srdcovitý tvar je typické širšie čelo a užšia brada.

  • Tieňujte horné okraje čela a spánky, aby sa horná časť tváre opticky zúžila. Ak je brada výrazne špicatá, naneste malé množstvo tmavšieho odtieňa aj na jej špičku pre optické zjemnenie.
  • Rozjasňovač použite na stred čela, oblasť pod očami a nad hornú peru, aby sa pozornosť sústredila na stred tváre.

Tip pre všetky tvary tváre

Vždy pracujte s minimálnym množstvom produktu a postupne vrstvite. Pre prirodzený vzhľad produkty dôkladne zapracujte hubkou alebo štetcom a uistite sa, že prechody medzi tieňovanými a rozjasnenými oblasťami sú plynulé.